Descubra a Liberdade com Aulas de Yoga Aéreo
Descubra o equilíbrio entre corpo e mente com nossas aulas de yoga aéreo.
Explore o mundo do yoga aéreo com nossas aulas enriquecedoras e acessíveis, adaptadas para todos os níveis.
Sobre Nós
Descubra Nossa Filosofia
Na Donibubiregi, oferecemos uma experiência única de yoga aéreo, combinando exercícios físicos com técnicas de relaxamento em um ambiente acolhedor.
Configurador de Altura
Ajuste a altura do seu tecido para uma experiência de yoga personalizada e confortável.
Aulas para Todos
Oferecemos classes adaptadas a iniciantes e praticantes avançados, promovendo inclusão e bem-estar.
Ambientes Zen
Espaços projetados para relaxamento, com iluminação suave e música envolvente para uma prática revigorante.
Comunidade Vibrante
Junte-se a uma comunidade acolhedora de entusiastas do yoga e fitness, fortalecendo laços e amizades.
Nossos Recursos Exclusivos
Recursos que transformam sua prática de yoga aéreo.
Explore nossos recursos exclusivos, como o configurador de altura da hamaca.
Experiência de Yoga Aéreo Única
Oferecemos uma experiência de yoga aéreo única, combinando exercícios de força e flexibilidade com o uso de hamacas de seda, para um treino eficaz e divertido.
Configurador de Altura da Hamaca
O configurador de altura da hamaca permite que você personalize a altura da sua hamaca para conforto e segurança ideais.
Técnicas Avançadas de Yoga Aéreo
Nossas aulas personalizadas são projetadas para atender às suas necessidades específicas, garantindo um aprendizado eficaz e prazeroso.
Aulas Personalizadas
Adapte sua experiência de yoga aéreo com configurações de hamacas personalizadas para seu conforto.
Descubra nossos serviços de yoga aéreo.
Aulas adaptadas para todos os níveis e benefícios incríveis.
Nossos serviços incluem aulas de yoga aéreo, workshops e treinamento de instrutores para todos os níveis.
Aulas de Yoga Aéreo para Todos os Níveis
Aulas de yoga aéreo para iniciantes, onde você aprenderá os fundamentos em um ambiente seguro.
Inclui o uso de hamacas de seda e instruções personalizadas. As aulas têm duração de 60 minutos e ocorrem em pequenos grupos.
Aulas de Aprofundamento
Oferecemos aulas em pequenos grupos para garantir atenção individual e um aprendizado eficaz.
Oferecemos aulas de yoga aéreo focadas em técnicas de respiração e alinhamento. As sessões são adequadas para quem deseja aprofundar sua prática.
Aulas de Yoga Aéreo Avançadas
Cursos avançados de yoga aéreo, focando em técnicas desafiadoras para alunos com experiência prévia.
As aulas avançadas se concentram em poses complexas e oferecem instrução detalhada para aprimorar sua prática de yoga aéreo.
Aulas de Aprofundamento
Oferecemos uma abordagem focada na força central e nas técnicas de respiração, essencial para a prática de yoga aéreo.
Aprenda poses complexas e melhore sua força central. Sessões guiadas por instrutores experientes.
Oficinas de Yoga Aéreo
Workshops interativos com foco em relaxamento e técnicas de respiração utilizando hamacas.
Nossas aulas são guiadas por instrutores certificados, oferecendo feedback individualizado para maximizar seu progresso.
Workshops de Yoga Aéreo
Formação de instrutores de yoga aéreo, preparando profissionais para liderar aulas.
Oferecemos programas de treinamento para instrutores, garantindo que nossa equipe esteja sempre atualizada com as melhores práticas de ensino.
Nossos planos de preços são acessíveis e flexíveis.
Escolha o plano que se adapta ao seu estilo de vida.
Oferecemos diferentes pacotes para atender às suas necessidades.
Pacote de Iniciante
O Pacote de Iniciante é perfeito para quem está começando, oferecendo 4 aulas por mês para experimentar diferentes técnicas e estilos.
Pacote Intermediário
O Pacote Intermediário oferece 6 aulas por mês, permitindo que você explore mais poses e melhore sua prática de yoga aéreo.
Pacote Avançado
Pacote Avançado inclui 8 aulas por mês e acesso a workshops.
Conheça nossa equipe de instrutores qualificados.
Estamos aqui para guiar sua jornada de yoga aéreo.
Nossa equipe é formada por instrutores experientes e apaixonados por yoga aéreo.
Miguel Ferreira
Instrutor de Aerial Yoga
Ana Sousa
Coordenadora de Estúdio
João Martins
Especialista em Bem-Estar
Sofia Gomes
Rececionista
Ricardo Lopes
Instrutor de Fitness e Treinos Personalizados
O que nossos alunos dizem!
Veja o que nossos alunos estão dizendo.
Veja o que nossos alunos têm a dizer sobre a experiência transformadora no nosso estúdio.
As aulas de yoga aéreo me ajudaram a desenvolver força e flexibilidade de uma maneira divertida e envolvente!
A experiência foi revigorante e realmente ajudou na minha flexibilidade!
As aulas são bem estruturadas e os instrutores são muito atenciosos, proporcionando um ambiente acolhedor e motivador.
Uma experiência incrível que me ajudou a melhorar minha flexibilidade e força!
Uma experiência incrível! As aulas me ajudaram a melhorar minha flexibilidade e força.
Histórias Inspiradoras de Nossos Alunos
Explore como ajudamos nossos alunos a alcançar seus objetivos.
Nossos estudos de caso mostram como ajudamos alunos a alcançar seus objetivos de fitness e bem-estar, destacando resultados tangíveis.
Resultados Positivos de Nossos Alunos
Um aluno aumentou sua flexibilidade em 50% após 3 meses de aulas regulares, utilizando o configurador de altura para otimizar sua experiência.
Sucesso Através do Yoga Aéreo
Um grupo de alunos melhorou sua força central em 30% após participar de um workshop focado em técnicas avançadas de yoga aéreo.
Transformações Aéreas: Histórias de Sucesso
Veja como nossos alunos superaram desafios e alcançaram novos níveis de bem-estar através do yoga aéreo.
Como Funciona Nosso Estúdio
Como Funciona Nossa Abordagem
Nosso processo é projetado para assegurar uma experiência excepcional, desde o primeiro contato até a conclusão das aulas. Utilizamos feedback contínuo para aprimorar as práticas e ajustar as necessidades dos alunos.
Avaliação do Nível
Na primeira etapa, você pode se inscrever facilmente através do nosso site, selecionando o pacote que melhor atende às suas necessidades.
Personalização da Experiência
Após a inscrição, realizamos uma avaliação inicial para entender suas necessidades e nível de experiência, ajustando os treinos conforme necessário.
Avaliação Inicial
Após a inscrição, oferecemos uma sessão de avaliação para determinar seu nível de experiência e adaptar as aulas de acordo.
Personalização da Experiência
Após a avaliação, personalizamos um plano de aulas que melhor se adapta às suas necessidades e objetivos.
Feedback e Ajustes
Após as aulas, coletamos feedback para aprimorar continuamente a experiência dos alunos e ajustar as sessões conforme necessário.
Horários e Disponibilidade das Aulas
A história do nosso estúdio e suas conquistas ao longo dos anos.
Nossas aulas são programadas em horários convenientes, com sessões disponíveis de segunda a sexta-feira, das 18h às 20h.
Fundação do Estúdio
Em 2015, o estúdio foi fundado com a visão de oferecer uma experiência única de yoga aéreo, alcançando 50 alunos no primeiro ano.
Expansão do Estúdio
Em 2019, expandimos nossas instalações, permitindo atender 50% mais alunos em nossas aulas de yoga aéreo.
Transforme Sua Prática de Yoga Aéreo
Em 2020, introduzimos o configurador de altura da hamaca, resultando em um aumento de 25% na satisfação dos alunos.
Expansão de Serviços em 2020
Em 2021, lançamos workshops mensais com especialistas, aumentando a participação em 30% e enriquecendo a comunidade de yoga.
Lançamento do Programa de Workshops
Em 2022, implementamos o configurador de altura da hamaca, melhorando a experiência do aluno em 25%.
Junte-se à Nossa Equipe
Junte-se a nossa equipe apaixonada de instrutores de yoga aéreo.
Trabalhar conosco significa fazer parte de uma comunidade apaixonada por promover a saúde e o bem-estar através do yoga aéreo.
Instrutor de Yoga Aéreo
Gerente de Estúdio
Procuramos instrutores qualificados para conduzir aulas e workshops de yoga aéreo.
Instrutor de Yoga Aéreo
Part-time
Responsável pela gestão do estúdio e organização de aulas e eventos.
Coordenador de Estúdio
Part-time
Estamos buscando um instrutor de yoga aéreo para liderar aulas e workshops, com foco na segurança e na técnica adequada.
Instrutor de Yoga Aéreo
Instrutor de Yoga
Estamos à procura de profissionais entusiasmados que queiram compartilhar sua paixão pelo yoga aéreo com nossos alunos.
Aprenda mais sobre nós.
Dedicação à prática de yoga aéreo e bem-estar.
Oferecemos uma experiência enriquecedora com yoga aéreo utilizando hamacas de seda. Nossa abordagem combina técnica e bem-estar para todos os níveis.
Nossos Valores
Estamos comprometidos em oferecer uma prática de yoga aéreo segura e acessível, com instrutores qualificados e experientes.
Princípios fundamentais
Nossos princípios fundamentais incluem segurança, inclusão e evolução contínua na prática de yoga aéreo.
Nossa Filosofia
Nossa filosofia é promover bem-estar físico e mental através do yoga aéreo, integrando técnicas tradicionais com inovações modernas.
Nossa Missão
Nossas instalações são equipadas com hamacas de seda de alta qualidade, garantindo segurança e conforto durante as aulas.
Principais fatos
Oferecemos um espaço confortável e inspirado, projetado para proporcionar uma experiência de yoga transformadora e revitalizante.
Figuras-chave
Oferecemos uma abordagem inclusiva que acolhe todos os alunos.
Entre em contato conosco para mais informações!
Entre em Contato e Descubra Seu Potencial no Yoga Aéreo!
Entre em contato conosco para mais informações sobre nossos serviços e agendar uma aula experimental gratuita.
+351 920 543-7652
comments@donibubiregi.sbs
Lisbon Gateway Business Center, Avenida da Liberdade, 110, Floor 7, Office 21, Lisbon, 1250-146, Portugal
Perguntas Frequentes sobre Yoga Aéreo
Tire suas dúvidas sobre nossas aulas e serviços.
Encontre respostas para as perguntas mais comuns sobre yoga aéreo e nosso estúdio.
Qual é o nível de experiência necessário para participar?
Não é necessário ter experiência prévia. Nossas aulas acolhem iniciantes e praticantes avançados, com adaptações para todos os níveis.
Quantas aulas por semana posso fazer?
O configurador de altura da hamaca permite que você ajuste a posição da hamaca de acordo com sua altura e conforto. Isso é feito antes da aula, garantindo que você tenha uma experiência personalizada e segura durante as sessões.
Quais são os benefícios do yoga aéreo?
Nossas aulas de yoga aéreo têm duração de 60 minutos. Durante esse período, você será guiado por instrutores experientes que oferecem instruções personalizadas para o seu nível de habilidade.
Como funciona o configurador de altura da hamaca?
Para participar de nossas aulas, você precisará usar roupas confortáveis que permitam liberdade de movimento. Não é necessário ter experiência prévia, pois nossos instrutores adaptam as aulas de acordo com o nível de cada aluno.
Quais são os requisitos para participar das aulas?
Oferecemos diferentes pacotes, como o Pacote de Iniciante por €50 por mês, que inclui acesso a aulas regulares. Os pacotes avançados oferecem mais aulas e acesso a workshops.
Qual é a duração das aulas de yoga aéreo?
O configurador permite ajustar a altura da hamaca conforme suas necessidades, garantindo conforto e segurança durante as aulas.
Há requisitos de saúde para participar das aulas?
O yoga aéreo oferece benefícios como aumento da flexibilidade, fortalecimento do core e alívio do estresse, sendo ideal para todos os níveis.
Quais são os benefícios do yoga aéreo?
Nossas aulas são realizadas em pequenos grupos, geralmente com até 8 pessoas, para garantir uma atenção personalizada e um ambiente de aprendizado acolhedor.
Qual é a duração das aulas?
Em nossas aulas avançadas, você pode aprender poses complexas e técnicas que melhoram a força central. As sessões são guiadas por instrutores experientes que ajudam a desenvolver sua técnica e confiança.
Qual é a duração de cada aula?
Cada aula de yoga aéreo tem uma duração de 60 minutos, permitindo tempo suficiente para aquecimento, prática e relaxamento final.
